د.ي
الليمون
تدعك الاسنان بنصف ليمونة يومياً مساءاً قبل الخلود الى النوم، وخاصة بعد إستخدام معجون الاسنان، وذلك لتبييض الاسنان وتقوية اللثة.
بيكربونات الصودا
يوضع القليل من بيكربونات الصودا على فرشاة غسل الاسنان، ويتم دعك الاسنان بها يومياً، وسوف تلاحظين تبييض الأسنان وقد أصبحت مثل الثلج من أول مرة للإستخدام.
عشبة الميرامية
احضرى بعض الورق من عشبة الميرامية، واحرقيهم ثم اطحنيهم جيداً، ثم يدعك بهم الأسنان مرة واحدة يومياً.
© www.teleliban.com.lb