كيف تتعاملين مع شريكك المجادل؟!

الجدل من أحد أسباب الخلافات التي لا تنتهي، وإن كنت محقة و لديك ما تتمسكين به من وجهات النظر فسيظل الطرف الآخر غير مقتنع به، مهما كانت الحقائق جلية أمام عينيه وسيظل يتجاهلها فقط من أجل الانتصار في هذه المعركة.

إشارات من الجسم... دليل على نقص البوتاسيوم!

يعتبر البوتاسيوم من المعادن الضرورية لحسن عمل جسم الإنسان لأنه يساعد على توفير الوظائف الحيوية. وبالتالي فإن نقص البوتاسيوم قد يؤثّر سلباً على صحة الجسم.

القهوة تقي من السرطان... هذه هي الكمية الموصى بها!

توصل العلماء من جامعة ساوثهامبتون البريطانية، إلى أنّ شرب القهوة يساعد في الوقاية من سرطان الكبد وذلك بعد دراسة مطولة.

بالفيديو- هكذا يمكن أن يدمر الكعب العالي صحتك!

ترتدي العديد من النساء الأحذية ذات الكعب العالي خلال الحفلات والمناسبة الاجتماعي، بل وترتدي بعضهن هذا النوع من الأحذية بشكل يومي في العمل، غير مدركات للمخاطر الصحية للكعب العالي عليهن.

النوم الجيد يزيد جمال الوجه وجاذبيته

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن النوم لساعات قليلة قد يجعل الشخص أقل جاذبية عند الآخرين.

ما سبب رائحة القدمين وكيف يمكن التخلّص منها؟

تتزايد شكوى البعض من رائحة القدمين الكريهة في موسم الصيف، وترتبط المشكلة عادة بتعرّق القدمين والذي يحدث أيضاً في درجات الحرارة العادية....

لديك هاتف ذكي قديم؟.. هذه خطوات تجعله يظهر كهاتف جديد

بعد مرور فترة من الزمن على شرائك هاتفا ذكيا قد تفكر بتغيير الهاتف وشراء آخر جديد، خصوصاً إن كنت تشعر بأن هاتفك الذكي لم يعد مظهره أو أداؤه كالسابق.

واتساب يتيح حذف الرسائل قبل أن يراها الطرف الآخر

يبدو أن الخدمة التي طال انتظارها، ستظهر للنور مع التحديث الجديد لتطبيق واتساب، حيث سيصبح بإمكان المرسل حذف الرسالة من جهاز الطرف الآخر قبل أن يقرأها.

أمور تكشفها لغة جسمك عن شخصيتك

لعلك لا تدركين ذلك ولكن للغة جسمك والحركات اللارادية التي تقومين بها دلالات واسعة عن شخصيتك، فتكشف الكثير عن خبايا طباعك التي لا تعرفينها. اليك 5 أمور تكشفها لغة جسمك عن شخصيتك.

5 أشياء يجب أن تعرفها كل امرأة عن الحب

يمثل الحب الحقيقي أحد أهم العوامل التي يتميز بها الزواج الناجح والمستقر، فالزواج الذي لا يفتقر إلى الحب المتبادل بين الزوجين قد يكون عرضة للكثير من المشكلات التي من شأنها أن تهدد استقرار الأسرة وتؤدي إلى نتائج كارثية.

واتساب يُطلق ميزة جديدة لمستخدميه.. تعرفوا عليها

اطلق تطبيق التراسل الفوري، واتساب، ميزة جديدة وصلت لبعض مستخدميه خلال الأيام القليلة الماضية.

10 فوائد ستجعلك تتناول اللبن مرتين في اليوم!

لا يختلف الناس على أن للبن فوائد جمة لكن هذه الملاحظات العلمية التي نشرها موقع بابا ميل قد تجعلك تتناول اللبن مرتين يوميا وليس مرة واحدة فقط!

ماء الورد ينبوع الصحة والجمال

ماء الورد يعد بمثابة ينبوع الصحة والجمال، حيث إنه يتمتع باستخدامات صحية وجمالية كثيرة، كتخفيف متاعب الإكزيما والصداع ومحاربة الهالات السوداء وإزالة المكياج وترطيب الشعر الجاف.

اليكم بعض النصائح... لحرق الدهون بشكل صحي وسريع!

قد يعتبر البعض أن الوصول الى الوزن المثالي هو أمر صعب جداً. ولكن مما لا شك فيه أن ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي هما عنصران أساسيان في خسارة الوزن، إلا أنهما غير كافيين.

لهذا السبب.. اشرب الماء قبل القهوة والشاي

هل تبدأ يومك في الصباح بشُرب القهوة أو الشاي؟ هل تعتقد أن إضافة الحليب تجعل من هذه البداية صحية ومقبولة من الجسم؟...

ما لا تعرفونه عن السائل الأحمر في اللحم

لحم "الستيك" يعد واحدا من أشهى الأطعمة في العالم، لكن البعض يشعر بالقلق عند ظهور سائل أحمر عند تقطيع اللحم.

مشاكل نفسية خطيرة... احذروا الإنترنت البطيء!

كشف علماء سويديون من خلال دراسة أجريت على عدد كبير من رواد الإنترنت أن الإرسال الضعيف للإنترنت قد يتسبب بمشاكل صحية خطيرة مع الوقت، بحسب ما نقل موقع "سبوتنيك" الروسي.

لماذا يجب شرب الحليب قبل النوم؟

تتساءلون عن أبرز الفوائد التي يمكن أن يوفّرها شرب الحليب قبل النوم؟ إليكم أبرز المعلومات المرتبطة بهذا الأمر. وفي هذا الإطار، يعتبر شرب الحليب قبل النوم ذات منافع عديدة تمنحك الصحة السليمة والغذاء المناسب.

فوائد الكرز لا تعدّ ولا تحصى...

الكرز الأحمر من الفاكهة التي تتميّز بجمال شكلها ولونها البراق وطعمها اللذيذ، وتتميّز باحتوائها على نسبة كبيرة من المعادن والأملاح، مثل البوتاسيوم، بالإضافة لمجموعة كبيرة من الفوائد الطبية والجمالية التي تحملها.

خطر يُهدّد حياتكم داخل منازلكم... ما علاقة الشموع المعطرة؟

إضاءة شمعة معطرة بعد يوم طويل يُساعد الكثيرين على الاسترخاء. ولكن الدخان واللهب المنبعثان من هذه الشموع قد يسبب انتشار التلوث داخل المنزل.

كل أصدقائك أعلنوا خطبتهم أو أنجبوا"....10 أسباب تشجعك على مغادرة الـ فيس بوك

توقعت دراسة حديثة أن النمو السريع لموقع “فيس بوك” لن يكون مستدامًا، بل سيفقد 80%....

قصة غير متوقعة... فازت بجائزة اللوتو مرتين خلال أسابيع!

فازت سيدة أسترالية بجائزة اللوتو مرتين في غضون 3 أيام ثم عادت وفازت بها بعد أسابيع قليلة.

الرجال الصلع أكثر رجولة ولكن هذه نقطة ضعفهم

إذا كنتَ ممن يشعرون بالحرج أو الاستياء من تساقط شعرهم المستمر، أو ينزعجون من انعكاس الضوء على "صلعتهم"، فمن المؤكد انك ستغيّر رأيك بعد قراءة هذه السطور؛ إذ كشفت أبحاث علمية حديثة أن الرجال الصلع أكثر ذكاء وذكورية من غيرهم!

الأمر الذي يريده الرجل في العلاقة العاطفية بحسب برجه

إن كنتِ تريدين علاقة عاطفية ناجحة مع شريككِ، لا بدّ لكِ أن تفهميه وتعي تماماً ما يريده من حبّك. كلّ رجل يبحث عن أمر معيّن في العلاقة، فمنهم من يفتّش عن الثقة، الوفاء

اليكم الطريقة الصحيحة للشواء على الفحم

من المفضل عندشواء اللحمعلى الفحم أن تكون شرائح اللحم سميكة وإن كانالسمكهو ما تريدون شويه على الفحم، فمن المفضّل أن تكون الشريحة بحجم كف اليد وبسماكة سنتمتراً واحداً تقريباً.

8 تصرفات يقومُ بها المدير الفاشل تدفعك إلى ترك العمل

كثيرة هي المرات التي يشكو فيها مديرون من رحيل أفضل الموظفين لديهم عن العمل، وبالفعل يكون لديهم ما يشتكون منه، ليس هناك الكثير من الأمور المُكْلِفة والمثيرة للفوضى بنفس قدر هؤلاء الأشخاص الأكفاء الذين يتركون عملهم.

هذا التطبيق هو الأكثر تأثيراً على عقلك!

كشفت دراسة حديثة، أن تطبيق التواصل الاجتماعي "إنستغرام" أكثر منصة مضرة بالصحة العقلية لمستخدميها.

هذا الشاب يسافر مجانًا في الدرجة الأولى دائمًا... كيف؟

فيما يعمل معظم المراهقين في المطاعم والمتاجر من أجل كسب المال، تعتبر وظيفة أليكس ماشيراس استثنائيّة.

بشرتك غير نقية؟ تجنبي هذه الأخطاء

تعد البشرة من أهم المناطق في الجسم التي تتطلب عناية خاصة في كافة الأوقات، لكن هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها الكثيرات عند الاهتمام ببشرتها مما ينتج عنه أضراراً سلبية تؤثر على جمالك، لذلك يجب أن تتعرفي على هذه الأخطاء لكي تتجنبي الوقوع فيها.

7 عادات مخجلة لا تعترف بها النساء

في الوقت الذي تحاول فيه المرأة الظهور بأفضل مظهر أمام الآخرين من خلال استخدام مختلف أنواع مساحيق التجميل والعناية بالبشرة والشعر وارتداء ....

ارتفاع ضغط الدم عند بعض الناس يرجع إلى مشكلة هرمونية

قالت الرابطة الألمانية إن الإصابة بارتفاع ضغط الدم قد ترجع بنسبة لا تقل عن 6% من الحالات إلى وجود مشكلة هرمونية، والتي يمكن علاجها بفعالية كبيرة.

القرفة لتخسري الوزن وتحرقي الدهون.. استخدميها بهذه الطرق

تضيف القرفة إلى أطباقك نكهة مميزة، لكنها تساعدك أيضاً على خسارة وزنك الزائد والحصول على بطن مسطح.

شاهدوا ماذا فعلت لتصبح الأكثر إثارة

قررت البريطانية شارون بركينس، البالغة من العمر 51 عاما، إحداث تغيير جذري في حياتها بعد طلاقها وتحطيم الرقم القياسي المسجل لحجم صدرها، لتصبح المرأة الأكثر إثارة.

لماذا يتحوّل لون وجه بعض الأشخاص إلى أحمر بعد شرب الكحول؟

يصبح وجه بعض الأشخاص أحمر اللون بعد أن يتناولوا المشروبات التي تحتوي على الكحول، فإلى ماذا يدل ذلك وهل هو أمر طبيعي؟

مشروب جديد يخلصك من الدهون في وقت قياسي

قام موقع Brightside بوضع وصفة جديدة، وذلك لأنها تحتوي على الماء الفوار، وهو الماء المكربن او ماء الصودا.

إيّاكِ والإرتباط بهذه الأنواع من الرجال!

لا بد من أن تقوم العلاقة الزوجية على أسس وقواعد معينة تضمن نجاحها واستمراريتها، ومن أهم الأسس التي يجب أن يبنى عليها الزواج الناجح، اختيار شريك الحياة المناسب الذي يتحلى بصفات حميدة.

إليكم أسرار المعدة المسطحة عند الرجال والنساء!

لكل ما نتناوله خلال اليوم دوراً مهماً في صحتنا وشكلنا على حد سواء. لذا من الضروري الانتباه إلى عاداتنا الغذائية يومياً للتمتع بصحة جيدة، وجسم رشيق يتميز بمعدة مسطحة، بعيداً عن الأمراض. لكن كيف يمكن تحقيق ذلك؟

خطوات لإيجاد هاتفك المفقود وهو في وضع الصامت

في أغلب الأحيان، يفقد الفرد هاتفه الذكي، وهو في وضع الصامت Silent ، ما يشكل صعوبة في ايجاده، إلّا أنه أصبح بإمكانكم اليوم إيجاد هاتفكم في دقائق، حتى ولو كان في وضع الصامت.

سبب غريب يدفعك إلى شرب هذا العصير في الطائرة!

ربما لم تسأل نفسك من قبل هذا السؤال، خاصة إذا لم تتذوق عصير الطماطم خلال رحلاتك الجوية السابقة، ولكن في الحقيقة إن هذا المشروب يحظى بشعبية كبيرة على متن الطائرات؟ والسبب غريب.

رامي مخلوف اصبح اغنى من الوليد بن طلال

اصبح رامي مخلوف اغنى من الوليد بن طلال بوصول ثروته الى 27 مليار دولار وكان اغنى رجل عربي بالمال ....

هذا ما يفعله ارتفاع هرمون الأستروجين بجمسكِ!

من المشاكل الصحية النسائية التي يمكن أن تواجه الشابات في مختلف الأعمار هي زيادة هرمون الإستروجين. ونضع في متناول يديكِ أبرز أسباب هذه الزيادة، وما هي الأعراض التي تظهر هذا الأمر للتنبه إلى هذا الواقع.

كسرا زجاج سيارة الـ"Infinity".. ماذا وجدا داخلها؟

أقدم شخصان مجهولان على متن سيارة مستأجرة نوع "رينو" على كسر زجاج سيارة نوع "Infinity" عائدة لإحدى المواطنات....

نتناوله دائماً من دون معرفة منافعه... ما هي فوائد الترمس الصحية؟

يتناول معظم الناس حبوب الترمس كوجبة خفيفة، ولكن ما قد لا يعرفه البعض هو أنّ لهذا النوع من الحبوب، التي يتمّ استهلاكها في كلّ أنحاء العالم، فوائد صحية عدّة. ما هي؟

مواطن يتعرّض لحادث غريب جداً في المصرف

ي موقف قد يتمنى الكثيرون أن يحدث لهم، فوجئ مواطن كويتي أثناء إجرائه عملية سحب من حسابه المصرفي الشخصي بأنه تم إيداع مبلغ قدره ....

توقّفوا عن الابتسام... السبب سيصدمكم!

أعلن علماء بريطانيون أن الإبتسام يؤدي إلى ظهور علامات التقدّم في السنّ باكراً في الوجه، ليبدو الشخص الذي يبتسم كثيرًا أكبر من عمره الفعلي.

تطبيق يساعد المكفوفين على "مشاهدة" وتبادل الصور

ظهر تطبيق جديد يمكنه التعرف على محتوى الصور وتحويله إلى نص، ويمكن للمستخدم الكفيف الاستماع إليه عبر هاتفه الذكي.

الحلو لا يدوم

كشفت دراسة حديثة أنّ الرجل الوسيم أو الجذّاب بقدر كبير، غالباً ما تكون علاقاته العاطفية قصيرة جداً، فلا يستطيع الاستمرار في علاقة طويلة الأمد.

العلم يكشف... لماذا لا يعترف الرجال بأنهم على خطأ؟

نادراً ما يعترف الرجال بخطئهم، وهناك سبب علميّ وراء هذا الأمر.

تفوّق على بيل غيتس... من هو صاحب لقب أغنى رجل في العالم؟

جاء تصنيف مجلة "ساندي تايمز" البريطانيّة، الذي نشر الأحد، ليأخذ لقب "أثرى رجل في العالم" من مؤسس شركة مايكروسوفت بيل غيتس، ما يناقد اللائحة الصادرة عن مجلة فوربس الأميركيّة لأثرى أثرياء العالم لعام 2017.

هل تؤثر التمارين الرياضية على عضوكِ التناسلي؟

بالطبع التمرينات الرياضية هي شيء رائع، حيث تجعلك تشعرين بالراحة وتجعل ملابسك تظهر بشكل جيد عليكِ، كما أنها تحفزك على شراء كل ما هو جديد؛ ليظهر الجمال الذي طرأ على جسدك، ولكن هل تؤثر التمرينات الرياضية عليك؟ وهل تؤثر على المهبل بالتحديد؟

علماء يصممون مادة تجعل الملابس قابلة لإصلاح التمزق ذاتيا

يبدو أن العالم على موعد قريب مع التخلص من مشكلة تمزق الملابس وإعادة إصلاحها عن طريق الخياطة مراراً وتكراراً، حيث ابتكر علماء نوعاً جديداً من الأقمشة، يمكنه أن يصلح نفسه ذاتياً دون تدخل بشري.

معايير الرجل في جسم المرأة الجذاب!

من المؤكد أن معايير الجمال ليست واحدة أو موّحدة عند الرجال، خصوصاً أنها تختلف من حضارة الى أخرى وتتغير مع عامل الوقت.

تمارين لتجنب آلام الرقبة أثناء العمل

ينصح اختصاصي العلاج الطبيعي الألماني ميشائيل راو موظفي العمل المكتبي بممارسة بعض التمارين البسيطة بانتظام أثناء العمل، وذلك لتجنب آلام الرقبة بعد يوم طويل وشاق، حيث يشعر الموظف بوخز في مؤخرة الرقبة وتصلب في العضلات، مع تعذر تحريك الرأس إلى الجانب.

أيتها النساء.. لهذا السبب لا يعترف الرجال بخطأهم!

من المعروف أنّ الرجال نادراً ما يعترفون بخطئهم، فتعتقد السيدات أن هذا الأمر هو من طباع الرجال كافة. إلاَّ أن هناك سببًا علميًا يدفع الرجال لعدم الإعتراف بأخطائهم.

لن تصدّقوا ما فعله العريس في زفافه!

تحوّل أسعد يوم في حياة عريس صيني إلى كابوس، وانتهى به المطاف في السجن، بعد أن دفع المال لنحو 200 شخص ليمثلوا دور المدعوين في حفل الزفاف.

أغرب ما قد يطلبه منكِ في الفراش

في بداية الزواج، يستمتع الرجل والمرأة بكل تفصيل صغير في العلاقة الحميمة ويكتشفان بعضهما البعض في الفراش، ولكن مع مرور الوقت وعندما يصبحان متحكمين بالعلاقة أكثر نرى الزوج يطلب أمورا غريبة من زوجته تثيره أثناء العلاقة. ومن بين أكثر طلبات الزوج غرابة

قريباً.. شاهدوا المسلسلات والبرامج عبر فيسبوك!

تتحضر فيسبوك لإنتاج مسلسلات حصرية خاصة بها تعرضها عبر شاشات التلفاز وتطبيقها أيضاً، ومن المتوقع أن تبثها بدءاً من الشهر القادم.

بيضة واحدة يومياً تقلل خطر إصابتك بالسكتة الدماغية!

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب كذلك.

لصحة جيدة وعمر مديد.. السر في هذه الرياضة السحرية

لطالما اعتقد #الباحثون و #العلماء أن رياضة #الجري تقي من خطورة #الوفاة_المبكرة جراء الأمراض الخطيرة،...

كيف تخسرين 1000 سعرة حرارية في اليوم؟

إذا كنت ترغبين في إنقاص وزنك، فلا بد أن تخسري العديد من السعرات الحرارية، لذلك سنقدم لك عزيزتي العديد من النصائح المهمة التي ستمكنك من خسارة 1000 سعرة حرارية إن طبقتها، وفيما يلي النصائح:

جهاز ذكي يحول أي سطح إلى أداة تفاعلية!

يتيح جهاز "Welle" الذكي تحويل أي سطح إلى واجهة تفاعلية بهدف التحكم بالأشياء من حولك عبر إيماءات محددة.

مَن حذفك من القائمة؟ اكتشف من يرفض صداقتك على فيسبوك وتويتر

ينتاب المرء في الكثير من الأحيان شعور بالضيق حين يعلم أن هناك من أزاله على صفحات السوشيال ميديا، ففي يوم يجد عدد أصدقائه 700 على سبيل المثال....

هذا هو العمر المثالي للإنجاب.. لن تتوقعوا!

يسود اعتقاد في المجتمع وينتشر، خصوصاً عند الكبار في السنّ، بأنّ المرأة في العشرينات تكون في عزّ صباها...

أطعمة ينصح بالابتعاد عنها في الصيف

ذكر بعض الاختصاصيين وجود أطعمة ومشروبات ينصح بالابتعاد عنها في فصل الصيف، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة حيث تتسبب بجفاف الجسم.

حليب الأبقار يهدّد البشريّة؟

عثر العلماء على جين جديد، لدى البكتيريا الموجودة على جلد الأبقار، يساهم في مقاومة المضادات الحيوية.

لماذا لا يستطيع الرجال مقاومة النساء اللّواتي يكبرنهم سنًا؟

أشارت الدراسات إلى أنّ عددًا كبيرًا من الرجال ينجذبون إلى نساء يكبرنهم سنًا وأنّ هذا النوع من العلاقات بدأ بالتزايد في الثمانينات.

تعرّفوا إلى الطفل البطل... تبرع بنخاعه لإنقاذ والدته!

على الرغم من صغر سنه، تبرع طفل سعودي لوالدته بنخاعه لينهي معاناتها مع مرض السرطان.

هل تسبب العلاقة الحميمة نوبة قلبية؟ اليكم الحقيقة

يتعرض العديد من الرجال للإصابة بنوبة قلبية ربما في سن مبكرة. وقد تترك هذه النوبة آثاراً نفسية سيئة على الرجل خصوصاً وأنها تجربة صعبة بالفعل. فالكثير من الرجال يشعرون بالخوف والقلق بعد ذلك من بذل أي مجهود. وتمتد هذه المخاوف لديهم لتطال العلاقة الحميمية.

كيف تدير حسابك على فيسبوك بعد موتك؟

يطرح مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" سؤالا يخص مآل حسابهم بعد موتهم، هل سيبقى مفتوحا؟ ومن سيتحكم فيه؟ ومن سيديره؟

4 خطوات يجب القيام بها بعد تناول وجبة غنية بالدهون... لتفادي ارتفاع نسبة الكولسترول

يعتبر الكولسترول من الأحماض الدهنية التي ينتجها الكبد وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم ولكن تواجدها بنسبة كبيرة...

5 خطوات لجعل حبيبك يفكر فيك وقتما شئت.. ستدهشك

يقوم العديد من الأشخاص باستراج بعض الذكريات مع أشخاص من الماضي سواء كانوا عشاقا أو أصدقاء لهم وبعد فترة قصيرة تجد الشخص الثاني قد جاء لزيارتك أو اتصل بك أو تواصل معك عن طريق الانترنت، الأمر لا يستدعي للقلق فهذا ما يسمى علميا بالتخاطر عن بعد.

تجنّبوا هذه الأنواع من الخبز

يشكل الخبز هاجساً بالنسبة إلى كثيرين لاعتقاده مسبباً للسمنة ومن الضروري تجنبه في حال السعي إلى خفض الوزن. حتى أن كثراً يفكرون في الدرجة الأولى بالامتناع عن تناول الخبز عند اتباع حمية بهدف ....

تخشون الارتباط؟ حقائق دفينة توضح السبب

هل تخشى الارتباط؟ ألا تنجح معظم علاقاتك العاطفية؟ ألا ترغب في الالتزام بعلاقة مستقرة؟ يبدو أنك مصاب بـ"فوبيا الارتباط". طرحت صحيفة "الاندبندنت" السؤال على اثنين من الخبراء في المجال، مدفوعة بتقارير تقول إن جيل الألفية لا يهتمون بالارتباط أو إنجاب الأطفال.

مفاجأة.. الهواء في سيارتك ملوث 10 أضعاف الشارع!

في دراسة صادمة، خلص العلماء إلى فشل السيارات الحديثة في تنقية #الهواء الملوث والذي يتجمع داخلها من عوادم السيارات والملوثات الأخرى، الأمر الذي يصل إلى استنشاق أصحابها ما يصل إلى 10 مليون من الجسيمات السامة في النفس الواحد.

أغرب المومياوات في العالم

سببت المومياوات الرعب للكثير من الأشخاص، على الرغم من كونها كنوز مهمة لتعريفنا بحقائق عن الماضي وكذلك الشعوب وعاداتهم. غالبًا ما تكون المومياوات غامضة جدًا ومحاطة بالعديد من الأسرار، وهنا نعرض أغرب المومياوات في العالم التي سببت حيرة للعلماء.

طرق تجهلها تساعدك على النوم براحة!

ربما كنتَ تعلم أنه لا ينبغي لك أن تشرب السوائل التي تحتوي على الكافيين في وقت قريب من وقت النوم، أو أن تستخدمَ الأجهزة الإلكترونية عندما تجد في نفسك مَدعاةً إلى النوم.

مشروبات سهلة وضرورية بعد ممارسة التمارين الرياضية

عصائر سهلة بناء التحضير وكل منها يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين مما يساعد في بناء العضلات واستعادة النشاط.

8 تلميحات تدلّ على أنّ شاباً معجب بكِ

حين ينجذب الشاب لفتاة أعجبته ويرغب في الارتباط بها، فإنه يقدّم في البداية عدداً من المؤشرات التي تدلّ على حبه لها....

الإعلامية الجميلة مخدوعة بمبلغ 50 ألف دولار وهذه التفاصيل

شهدت عصفورة "الفن" منذ فترة على عملية "نصب" ممنهجة وقعت ضحيتها احدى الاعلاميات.

هل يجب تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة؟

تختلف الآراء والدراسات حول اختيار المأكولات أو المشروبات التي يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن دراسة بريطانية حديثة أعلنت أنه لا يجب تناول الطعام قبل الرياضة.

توقّفوا عن تنظيف أسنانكم بالماء الساخن...

أعلن طبيب الأسنان البريطاني ريتشارد ماركس أن هناك خطوات يجب اتّباعها أثناء تنظيف الأسنان للحفاظ على فم صحي.

الليمون وزيت جوز الهند لتبييض الأسنان

طريقة تحضير خلطة طبيعية لتبييض الأسنان وعلاج مشكلة الاصفرار.

كيف تعرفين أنه معجب بك من تصرفاته؟!

كثير ما تنجذب الفتاة نحو شاب وتجد نفسها واقعة في براثن الحيرة بين مشاعرها وما يخفيه هو في جنبات صدره من مشاعر تجاهها، وهل هو بالفعل يحبها أم أنه لا يكترث لمشاعرها.

تناول اللوز بانتظام يحمي من زيادة الوزن

استهلاك مكسرات اللوز لا يعتبر فقط مفيداً للصحة وإنما يساهم أيضاً في تجنب الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

للمتزوجات فقط.. وصفة فرنسية لإرضاء الشريك وجعله رومانسياً!

تطمح المرأة منذ فترة المراهقة إلى معاملة خاصة من الشريك، وتحبه أن يعاملها بحب ورومانسية تماماً كما ترى في الأفلام وتقرأ في الروايات الرومانسية، إلا أنها قد تصطدم بواقع مغاير، فتقع في شباك رجل يفتقد ذلك، ما يكون لديها....

هكذا تحافظين مع زوجك على الحبّ إلى الأبد

"الحب يتلاشى ويزول مع مرور الوقت"، مقولة لطالما ترددت على مسامعنا ويتناقلها معظم المتزوجين الذين يعتبرون أن حياة السعادة الزوجية والحب الوردي والرومانسية أمور تتغير بعد مرور وقت على الزواج ومع ازدياد المسؤوليات وضغوط الحياة.

دراسة مثيرة للقلق لمن يستهلك يومياً عبوة من المشروبات الغازية قليلة السعرات الحراية

ذكرت دراسة جديدة مثيرة للقلق أن استهلاك الإنسان لعبوة من المشروبات الغازية قليلة السعرات الحراية يومياً يزيد من نسب إصابته بأمراض خطيرة.

نصائح ذهبية لاختيار حقيبة اللاب توب المناسبة!

أصبحت أجهزة اللاب توب الرفيق العملي للمستخدم في كل مكان، وبسبب كثرة الحركة يجب حفظها بطريقة جيدة....

طريقة أكلك للموز تفضح شخصيتك

هل تعلمين أنّ الطريقة التي تأكلين فيها الطعام كفيلة بكشف بعض معالم طباعكِ؟ إليكِ في ما يلي ما تكشفه طريقة تقشيرك للموز عن شخصيتك

لماذا يحدث الشد العضليّ بعد العلاقة الحميمة؟

الشد العضليّ أمرٌ شائع لدى الأزواج، وهو يحدث بشكلٍ مستمرّ لدى العديد منهم، خصوصاً بعد ممارسة العلاقة الحميمة....

سوار إلكتروني يفحص العرق ويشخص المرض

توصل علماء إلى تصميم سوار يمكن أن يحلل العرق بسرعة، ومن شأنه أن يحقق تقدماً كبيراً جداً في تشخيص عدد من الأمراض وتحديد العلاجات لها، مثل السكري والتليف الكيسي.

إشربوا كوبين من هذا العصير يومياً لمدة أسبوع... واحصلوا على معدة مسطحة!

يحلم الجميع بالحصول على جسد رشيق وممشوق يتميّز بمعدة مسطحة تجعلهم يشعرون بالرضا والثقة بالنفس.

قشر الليمون... لخسارة الوزن

تسمعين عن فوائد الليمون الصحية، وغالباً ما تتردد على مسامعك عبارة ديتوكس الليمون الذي يساعد على تنقية الجسم، حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد. لكن هل كنت تعلمين أن إضافة قشر الليمون المثلّج على أطعمتك يعطيك نفس النتيجة من دون جوع؟

ماذا يحصل عند وضع الصابون في السرير؟

يعاني الكثير من الناس من التشنجات خلال الليل أو متلازمة تنميل الساقين. يُسبب هذا الاضطراب العصبي ويليس-إيكبوم، الأرق للكثيرين خلال فترة الليل.

أول قهوة شفافة في العالم

إذا كنت تحب القهوة وتقلق من تأثيرها على لون أسنانك، فإليك نوع جديد من القهوة قد يكون أنسب اختيار لك.

خدع يستعملها مصوّرو المأكولات لتبدو شهية

المصوّرين يستخدمون الصابون مع القهوة لكي تظهر الفقاعات البيضاء على وجهها، ولا تختفي بسرعة.

الرياضة تقلل الشعور بالجوع

ممارسة التمارين الرياضية تساعد على حرق الدهون المخزنة في الجسم والحفاظ على صحة الجسم لتنشيط الدورة الدموية بها، فأطباء التغذية تنصح بضرورة ممارسة التمارين الرياضية لحرق دهون الجسم والتخلص منها والاستمتاع بجسم رشيق ومشدود.

لهذه الأسباب لا يعتذر منك الرجل!

إن كنت تواجهين المشاكل في علاقتك العاطفية، سنقدم لك أسباب رفض الرجل للإعتذار منك بحال أخطأ اليك.....

الكحول مضرّة جدّاً في هذه الحالة!

للافراط في شرب الكحول آثار صحيّة مدمّرة للجسم على المدى القصير والطويل. فما العامل الرئيس الذي "يحمّس" الشخص وخصوصاً المراهقين على الشرب من "دون وعي"، وكيف ينعكس هذا الامر سلباً على جسم الانسان؟

ما علاقة النحافة بالاكتئاب؟

يقول باحثون إنّ النحافة تسبب الاكتئاب.